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NÃO ABANDONE A NATAÇÃO DURANTE O FRIO!
Durante a época mais fria do ano, os pais costumam retirar as crianças da Natação, pelo receio de ficarem doentes. Porém, essa atividade é ainda mais indicada nesse período, pois ajuda em diversos fatores, inclusive no controle de resfriados, bronquite e asma.
BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO:
- FAZ BEM PARA O CORAÇÃO
Associadas...
Diversos
Mindfulness: conheça os benefícios da atenção plena
Mindfulness é um termo da língua inglesa que, em português, significa atenção plena. Trata-se de uma palavra bastante direta. Mindfulness sugere que a mente está completamente...
Diversos
Terceira edição do Open Frigol foi realizada com sucesso no CEM
O Open Frigol, em sua terceira edição, aconteceu entre os dias 13 e 29 de abril, com a realização de cerca de 250 jogos.
O evento contou com a participação de cerca de 230 ...
Diversos
Cinco benefícios do exercício para uma mente mais clar
A maioria das pessoas se sente bem depois de correr ou mesmo fazer uma caminhada leve. Há várias hipóteses, levantadas pela ciência e pelo senso comum, que explicam esse fato:...
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